Das Angebot.
3 Bereiche: Körperliches Wohl, Balance und Entfaltung für Geist und Seele, Aufnehmen und Ausdrücken
Verwöhnmahlzeit
Peter bereitet aus regionalen und internationalen Zutaten Deine Verwöhnmahlzeiten
ca 60 min
•
Gastgeber
Der Menüplan ist: Donnerstag, 5.11.: Abendessen außer Haus Freitag, 6.11.: Frühstück Mittag: Fisch Frisch nach Marktlage Dessert: Lemon Posset Abendbrot Samstag, 7.11.: Frühstück Mittag: Thailändisch mit Tom Kha (Gai) Nachtisch: Cocos Chia mit saisonalen Früchten, Limette und Tonkabohne Und eine kleine nachhaltige Überraschung! Abendbrot Sonntag, 8.11.: Frühstück Mediterranes Essen Dessert: hausgemachtes sizilianisches Mandelgebäck mit Espresso und Amaretto Abendbrot Montag, 9.11.: Frühstück Mittag: Regional: Lammlachse und Beilage frisch vom Markt Dessert: Holsteinische Rote Grütze mit Milchreis der besonderen Art Montagabend: Tapas Abend Dienstag: Frühstück außer Haus
Verwöhnmahlzeit
Peter bereitet aus regionalen und internationalen Zutaten Deine Verwöhnmahlzeiten
ca 60 min
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Gastgeber
Der Menüplan ist: Donnerstag, 5.11.: Abendessen außer Haus Freitag, 6.11.: Frühstück Mittag: Fisch Frisch nach Marktlage Dessert: Lemon Posset Abendbrot Samstag, 7.11.: Frühstück Mittag: Thailändisch mit Tom Kha (Gai) Nachtisch: Cocos Chia mit saisonalen Früchten, Limette und Tonkabohne Und eine kleine nachhaltige Überraschung! Abendbrot Sonntag, 8.11.: Frühstück Mediterranes Essen Dessert: hausgemachtes sizilianisches Mandelgebäck mit Espresso und Amaretto Abendbrot Montag, 9.11.: Frühstück Mittag: Regional: Lammlachse und Beilage frisch vom Markt Dessert: Holsteinische Rote Grütze mit Milchreis der besonderen Art Montagabend: Tapas Abend Dienstag: Frühstück außer Haus
Kreative Selbsterfahrung
Sich selbst erleben und ausdrücken
75 min
•
mit Sylvia
Ein hermetisches Gesetz lautet "Innen wie außen". Materialen und ihre Zusammenstellung sind Spiegel von uns selbst. Wer sind wir innen und was drücken wir im Außen durch unsere Art, wie wir Dinge erschaffen aus? Erlebe eine zwanglose leichte Art mit Material umzugehen. Nimm dir den Raum, dich in Form, Farbe und vielleicht auch mit Tönen und Rhythmus auszudrücken. Die Entscheidung, welche kreative Umsetzung wir am jeweiligen Tag machen, fällt kurzfrtistig. Wir arbeiten mit Stimme, Rhythmusinstrumenten, Farben, Naturmaterialen, Kleber etc. Materialien werden gestellt.
Kreative Selbsterfahrung
Sich selbst erleben und ausdrücken
75 min
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mit Sylvia
Ein hermetisches Gesetz lautet "Innen wie außen". Materialen und ihre Zusammenstellung sind Spiegel von uns selbst. Wer sind wir innen und was drücken wir im Außen durch unsere Art, wie wir Dinge erschaffen aus? Erlebe eine zwanglose leichte Art mit Material umzugehen. Nimm dir den Raum, dich in Form, Farbe und vielleicht auch mit Tönen und Rhythmus auszudrücken. Die Entscheidung, welche kreative Umsetzung wir am jeweiligen Tag machen, fällt kurzfrtistig. Wir arbeiten mit Stimme, Rhythmusinstrumenten, Farben, Naturmaterialen, Kleber etc. Materialien werden gestellt.
Meditation
Loslassen. Alles so sein lassen, wie es ist.
60 min
•
mit Oliver
Der Zustand der Meditation kann nicht beschrieben werden. Aber man kann sagen, was er nicht ist. Er ist nicht rumsitzen. Er ist nicht Entspannung. Er ist nicht "Nachdenken", "Gedanken ziehen lassen" oder "Körper spüren". Dieses alles beschreibt die Technik, die in den Zustand der Meditation führt. Um ihn zu erreichen, braucht es Präsenz im hier und jetzt. Diese wiederum kommt durch Anerkennen was ist, bedingungslose Zustimmung, ohne etwas anders haben zu wollen. Du bist angespannt? Okay. Lass es so und warte. Du spürst Gefühle? Lass sie, wie sie sind. Deine Gedanken hören nicht auf? Okay, Lass sie plappern. Und wöhrend all das geschieht, bist du da. Einfach da. So da, wie du gerade bist. Erlebe Techniken, die in den Zustand der Meditation führen können: ruhig, körperdynamisch oder systemisch phänomenologisch. Eine Reise zu dir selbst und vieles mehr.
Meditation
Loslassen. Alles so sein lassen, wie es ist.
60 min
•
mit Oliver
Der Zustand der Meditation kann nicht beschrieben werden. Aber man kann sagen, was er nicht ist. Er ist nicht rumsitzen. Er ist nicht Entspannung. Er ist nicht "Nachdenken", "Gedanken ziehen lassen" oder "Körper spüren". Dieses alles beschreibt die Technik, die in den Zustand der Meditation führt. Um ihn zu erreichen, braucht es Präsenz im hier und jetzt. Diese wiederum kommt durch Anerkennen was ist, bedingungslose Zustimmung, ohne etwas anders haben zu wollen. Du bist angespannt? Okay. Lass es so und warte. Du spürst Gefühle? Lass sie, wie sie sind. Deine Gedanken hören nicht auf? Okay, Lass sie plappern. Und wöhrend all das geschieht, bist du da. Einfach da. So da, wie du gerade bist. Erlebe Techniken, die in den Zustand der Meditation führen können: ruhig, körperdynamisch oder systemisch phänomenologisch. Eine Reise zu dir selbst und vieles mehr.
Balance und Potenzial
Lebst Du so, wie Du gedacht bist?
60 min
•
mit Oliver
Glaubst du, du hast einen freien Willen? Und was ist mit dem Schicksal? Wie geht das miteinander einher? Und hast du dich je gefragt, wer du ohne deine ganze Geshichte wärst? Kann es das überhaupt geben? Eine reine Version von dir, deren Potenzial komplett entfaltet ist? Ich kann aus vielen Sitzungen und Gesprächen mit Menschen sagen, dass die allerwenigsten ganz und gar an ihrem Potenzial vorbei leben. Aber man kann es jederzeit verfeinern und klarer werden. Die Gene geben es vor: Wer bist du? Was kannst du gut, was funktioniert immer? Was wirkt wie unzuverlässig/zufällig oder sogar nervig wechselhaft? In einem kleinen Reading auf Basis deiner Geburtsdaten finden wir heraus, was dich gut in der Balance hält, was in deinem Leben gut funktioniert und was du vielleicht nicht weiter versuchen solltest.
Balance und Potenzial
Lebst Du so, wie Du gedacht bist?
60 min
•
mit Oliver
Glaubst du, du hast einen freien Willen? Und was ist mit dem Schicksal? Wie geht das miteinander einher? Und hast du dich je gefragt, wer du ohne deine ganze Geshichte wärst? Kann es das überhaupt geben? Eine reine Version von dir, deren Potenzial komplett entfaltet ist? Ich kann aus vielen Sitzungen und Gesprächen mit Menschen sagen, dass die allerwenigsten ganz und gar an ihrem Potenzial vorbei leben. Aber man kann es jederzeit verfeinern und klarer werden. Die Gene geben es vor: Wer bist du? Was kannst du gut, was funktioniert immer? Was wirkt wie unzuverlässig/zufällig oder sogar nervig wechselhaft? In einem kleinen Reading auf Basis deiner Geburtsdaten finden wir heraus, was dich gut in der Balance hält, was in deinem Leben gut funktioniert und was du vielleicht nicht weiter versuchen solltest.
Stadtfüh'l'ung
Das Leben mal so sehen, wie man es vielleicht nicht immer sieht - Wahrnehmung, Perspektive, Gefühle
90 min
•
mit Sebastian
Durch die Stadt gehen und das Offensichtliche sehen kann jeder. Aber was hat die Stadt noch zu bieten? Novembernebel, diesige Stimmung, gedimmte Farben - und mittendrin das! Entdecke Orte, Stimmungen, scheinbar Nebensächliches. Schau genauer, spüre hin - Stimmung, Wetter, dich selbst - was eben da ist. Und lass dich überraschen - Der Lausbub geht mit Euch auf Streifzug durch die gar nicht mal so graue Stadt am Meer!
Stadtfüh'l'ung
Das Leben mal so sehen, wie man es vielleicht nicht immer sieht - Wahrnehmung, Perspektive, Gefühle
90 min
•
mit Sebastian
Durch die Stadt gehen und das Offensichtliche sehen kann jeder. Aber was hat die Stadt noch zu bieten? Novembernebel, diesige Stimmung, gedimmte Farben - und mittendrin das! Entdecke Orte, Stimmungen, scheinbar Nebensächliches. Schau genauer, spüre hin - Stimmung, Wetter, dich selbst - was eben da ist. Und lass dich überraschen - Der Lausbub geht mit Euch auf Streifzug durch die gar nicht mal so graue Stadt am Meer!
Deine Reise
Anreise zuvor
€ 70,-
/Nacht
Schon mal ankommen …
Zimmer mit Gemeinschaftsbad, keine Mahlzeiten
begrenzte Kapazitäten
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Retreat
€ 1.950
alles inklusive
14 Mahlzeiten
Rahmenangebot: Wahrnehmen, Empfangen, Nachspüren, Ausdrücken (Meditation, Kreatives, Balance- und Potenzialarbeit)
Einzelsitzungen
Abreise später
€ 70,-
/Nacht
Nachklingen lassen
Zimmer mit Gemeinschaftsbad, keine Mahlzeiten
begrenzte Kapazitäten
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